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Empfehlungen

Für Deine Lektüre zur Sammlung und Stärkung empfehle ich alte und neue Texte. Du findest empfehlenswerte Bücher meiner Lehrerinnen & Lehrer. Kleine Publikationen von mir entstammen aus meiner Erfahrung der Übungs- und Trainingspraxis mit Patientinnen & Patienten und mit mir selbst.

In zwei kurzen Interviews erfährst Du meine Gedanken zum Qigong & dem „inneren Lächeln trotz(t) Depression“, was ich mit einer Mitarbeiterin des Leipziger Bündnisses gegen Depression e.V. in der Zeit der Lockdowns führte sowie über das Qigong meines persönlichen Weges zur gesunden Lebenspflege, zu dem mich eine Journalistin der LVZ (Leipziger Volkszeitung)bat.

In den Filmtipps folgst Du den Spuren moderner Filmproduktionen und Lebenswegen von Suchenden und Übenden.

Wer mehr möchte, dem empfehle ich die weiterführenden Links.

Viel Freude beim Stöbern!

Filme, Dokus, DVD, Reportagen & Interviews

  • „Already free“: Qigong im Film. RenXue TV – Qigong. 2021
  • Ba Duan Jin („Die 8 Brokate“). Chinesisches Qigong für die Gesundheit. Chinesische Gesellschaft für Gesundheit und Qigong. Buch mit DVD. Beijing 2010
  • Erleuchtung garantiert. Ein Film von Doris Dörrie. DVD. 2000
  • Freiheit fällt nicht vom Himmel. Ein Film von Victoria Knobloch. Victoria Film Production, 2021
  • Hinterthür, Petra: Qigong nach den 5 Elementen. Buch mit DVD. München 2011. (erw. Ausgabe: Kolibri Verlag: Hamburg: 2014)
  • Konfuzius – Doku auf ARTE. Ein Film von Hugo Macgregor. CITVC, 2016
  • Lie, Foen Tjoeng: Taijiquan & Qigong Journal 04/2020; Video zur Übunsgreihe TongJing XingQiFa.
  • Liu Zi Jue. Chinesisches Qigong für die Gesundheit. Chinesische Gesellschaft für Gesundheit und Qigong. Buch mit DVD. Beijing, 2008
  • Schöley, Grit im Interview (13 min youtube) Qigong beim Leipziger Bündnis gegen Depression e.V.: „Qigong – Austausch bewegt„, 23.07.21
  • Taiji Yangsheng Zhang („Taiji – Fitnessstab“). Chinesisches Qigong für die Gesundheit. Chinesische Gesellschaft für Gesundheit und Qigong. Buch mit DVD. Beijing, 2012
  • Wandlungen. Richard Wilhelm und das I Ging. Ein Film von Bettina Wilhelm. DVD, 2011
  • Wu Qin XI („Das Spiel der 5 Tiere“). Chinesisches Qigong für die Gesundheit. Chinesische Gesellschaft für Gesundheit und Qigong. Buch mit DVD. Beijing, 2010

Literatur

  • Belschner, Wilfried: Erwachen. Qigong als Weg in die Freiheit. Oldenburg, 2012
  • Bondzio, Regina / Lie, Foen Tjoeng / Oberlack, Helmut: Taiji Qigong mit 18 Folgen. 1.-3. Übungsreihe. Kolibri Verlag: Beringstedt, 2018
  • Dao-Sammelband 2: Qigong Sonderhefte 1+2.
  • Cohen, Kenneth: Qigong. Grundlagen, Methoden, Anwendung. New York, 1997
  • Daiker, Ilona/ Kirschbaun, Barbara: Die Heilkunst der Chinesen. Hamburg, 1997
  • Ferguson, Pamela: Shiatsu. Selbstbehandlung & Partnerübungen. Stuttgart, 1995
  • Gera, Bernadett: Finger Qigong. München, 2016
  • Gera, Bernadett: Fuß Qigong. München, 2018
  • Hinterthür, Petra/ Lie, Foen Tjoeng / Oberlack, Helmut: Qigong. Buch mit Audio-CD. München, 2014
  • Hinterthür, Petra/ Schilling, Astrid: Qi Gong. Der fliegende Kranich. Die selbstheilende Kraft meditativer Bewegungen für Körper, Seele und Geist. Aitrang, 1989
  • I Ging. Das Buch der Wandlungen. (auch: „I Ching“ oder „Yijing“)
  • Jochum, Inka: Nie mehr müde. Mit Leichtigkeit mehr Lebensenergie nach der Methode von Zhi Chang Li. München, 2004
  • Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation. Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR. überarb. Neuauflage München, 2013
  • Kabat-Zinn, Jon: Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelassenes Leben. München, 2015
  • Konfuzius (auch: „Kungfutse“): Gespräche.
  • Kunhardt, Gert von: Ein Leben lang leben. Berlin, 2014
  • Laozi (auch: „Laotse“). Daodejing. (auch: „Tao Te King“).
  • Li Zhi-Chang: Mit dem Herzen lächeln. München, 1999
  • Lie, Foen Tjoeng: Taijiquan. Chinesisches Schattenboxen. Kurze Pekingform (mit Poster). Hamburg, 2002
  • Lie, Foen Tjoeng: Hui Chun Gong. Rückkehr des Frühlings – Originalversion (mit Poster). Kolibri Verlag: Hamburg, 2015
  • Lie, Foen Tjoeng: JianShen Yiqi Fa: Qi und Essenz vermehrendes Qigong (mit Poster). Kolibri Verlag: Hamburg, 2016
  • Lie, Foen Tjoeng: (Hg.): Kleine ZEN-Geschichten. Kolibri Verlag. Beringstedt, 2017
  • Lie, Foen Tjoeng: Qigong. Übungsbuch Band 1: Jinggong (Stilles Qigong). Kolibri Verlag: Hamburg, o.J.
  • Lie, Foen Tjoeng: Qigong. Übungsbuch Band 2: Donggong (Stilles Qigong). Kolibri Verlag: Hamburg, o.J.
  • Lie, Foen Tjoeng: TongJing XingQiFa. Qigong zur Öffnung der Meridiane. Kolibri Verlag, 2021
  • Lie, Foen Tjoeng: LaoNian QiGong. Qigong für Senioren. Kolibri Verlag, 2024
  • Lie, Foen Tjoeng/ Prof. Ji Zhao: Vegetarische Diättherapie nach der chinesischen Medizin. Mit ausgewählten Nachrungsmitteln Krankheiten vorbeugen und heilen. Sulzberg, 2000
  • Lie, Foen Tjoeng: Chinesische Punktmassage. Akupressur. Falkenverlag o.J.
  • Lie, Foen Tjoeng: Wissenswertes vom Qigong. Was Sie schon immer vom Qi-Gong wissen wollten. Hamburg o.J.
  • Linck, Gudula: Yin und Yang. Die Suche nach Ganzheit im chinesischen Denken. München, 2000
  • Minar, Christopher Po. Der Weg des Meisters. Länger leben mit Qigong und TCM. Anaconda, 2018
  • Qigong in Alltag und Beruf. Qualitätsstandards und Anwendungsmöglichkeiten. Kongressband der 9. Qigong-Tage. Halle/Saale 2010. Ein Special des Taijiquan & Qigong Journals. Quern, 2011
  • Reik, Barbara: Tai Chi und Qigong in der Schwangerschaft. Murnau, 2012
  • Salajan, Joanna: Zen Comics. Kolibriverlag, 1994
  • Schöley, Grit: Auszüge aus einem offline geführten Interview mit Leipziger Volkszeitung, 07.05.2025: Qigong in Leipzig „Wie 2000 Jahre alte Gymnastik die Probleme unserer Zeit löst“
  • Schöley, Grit: Qigong – Gesundheitsvorsorge mit chinesischen Wurzeln. In: „Miteinander“ – Das Magazin der Volkssolidarität Leipzig, Stadtverband Leipzig e.V., Gastbeiträge in 02 – 04/20. Gesamte Ausgaben 02/20 siehe hier & 03/20 siehe hier & 04/20 siehe hier
  • So sprach der Weise. Chinesisches Gedankengut aus drei Jahrtausenden. Hg. u. a. d. Chinesischen übertr. v. Ernst Schwarz. Berlin, 1981
  • Zhuangzi. Mit den passenden Schuhen vergißt man die Füße. Ein Zhuangzi-Lesebuch von Henrik Jäger. Zürich, 2009
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Glück bedeutet nicht, alles zu bekommen, was Du willst.
Es geht darum, alles zu genießen, was Du hast.

Buddhistische Weisheit

Weiterführende Links

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