Wissen
Im Wissensbereich habe ich Dir verschiedene Informationen zu den unterschiedlichen Bereichen zusammengetragen, um Dir die Möglichkeit zu geben, leichter in die Tiefe zu gehen oder eigenständig Übungen praktizieren zu können.
Auch Anregungen & Empfehlungen findest Du hier.
Bewegtes Qigong
Was ist Bewegtes Qigong und welche Übungen praktizieren wir.
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Stilles Qigong
Was ist Stilles Qigong und welche Übungen praktizieren wir.
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Übungsanleitungen
Auf der Seite Übungsanleitungen habe ich Dir diverse Anleitungen zu Übungen zusammengestellt. Du kannst sie als PDF herunterladen & Dir ausdrucken. Damit ist es möglich, sie einfach nachzuvollziehen und somit das Gelernte aus meinem Unterricht zu üben und zu vertiefen.
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Empfehlungen
Auf der Seite Empfehlungen findest Du drei Kategorien, nach denen ich Dir meine Empfehungen zur weiteren Beschäftigung & fürs Eintauchen in das Thema Qigong zusammengetragen habe:
Die drei Kategorien sind 1. Filme & Reportagen, 2. Literatur und 3. Weiterführende Links.
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