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Der berufliche Weg vom Rehabilitationssport zum Qigong vollzog sich folgerichtig. Die Betreuung von neurologischen Rehabilitanten war meine anfängliche Motivation, mich mit einer eher ruhigen Bewegungsform zu beschäftigen. In der dreijährigen Kursleiterausbildung machte ich meine ersten intensiven Erfahrungen mit Qigong.

Im Laufe der Zeit entwickelte sich aus der „Methode, anderen Gutes zu tun“ ein persönlicher kostbarer & energiespendender Pool von Alltagsübungen. Neben der angenehmen Art in Bewegung zu sein, wuchs das Interesse sowie das Selbstverständnis, Qigong auch als geistige Wissens- und praktische Lebensquelle zu pflegen. Die in der Ausbildung erhaltenen Unterweisungen zur gesunden Lebenspflege & Streßprävention nach chinesischer Art erschienen mir nützlich und im Vergleich zu den im rehabilitationssportlichen und -therapeutischen Studium vermittelten Richtlinien alltagstauglicher & persönlicher.

Im Qigong konnte ich eigenständig das Ziel von Harmonisierung & Ausgeglichenheit erreichen und dabei Glücksmomente fühlen sowie aus mir selbst generieren. Eine ganz neue und richtungsweisende Erfahrung.

Dem Bedürfnis folgend, aus der Anleitung vor Gruppen in eine individuellere & persönlichere Begleitung von Menschen zu wechseln, suchte ich die ganzheitliche Berührung und fand sie im Shiatsu .

Energieleitbahnen (Meridiane) durch Akupressur systematisch zu stimulieren, während der Klient in einem völlig entspannten Zustand ruht, eröffnet mir einen sehr intensiven Kontakt zu Menschen. Die Modelle des Meridiansystems und der Fünf-Elemente geben mir die lohnende Gelegenheit, die regenerierenden Leib- und Geistphänomene der beiden benachbarten Methoden Qigong & Shiatsu den Klienten erlebbar zu machen.

Meine Übungsanleitungen geben Dir anfangs eine Struktur, um sie dann in Deinen Alltag zu implementieren. Das Training von Körper und Geist hilft, Dein Immunsystem zu stärken; gesund und leistungsfähig zu bleiben. Dein Zustand von In-Sich-Ruhen, was einer Entspannung gleicht, kann durch meine Begleitung und Hinführung erreicht werden.

Erfahrungsgemäß wird „das Üben müssen zum Üben wollen“. Alltag und Beruf gewinnen an Lebensqualität. „Altersvorsorge“ reduziert sich nicht mehr nur auf die Anhäufung von materiellem Wohlstand.

Sich selbst in Selbstregulationstechniken zu schulen und zu trainieren kann nicht früh genug begonnen werden. Im gesunden Zustand sind wohltuende Effekte zügiger und intensiver zu erwarten. Interessierte im Jugend-, Erwachsenen- und Seniorenalter leite ich an und empfehle, mit der Übungspraxis zu beginnen, bevor sich Mißempfindungen oder krankmachende Teufelskreise manifestieren.

In den Phasen der Rekonvaleszens und Rehabilitation nach Erkrankungen leite ich Dich behutsam in eine auf Deine Bedürfnisse abgestimmte und zu Deinem Typ passende Übungspraxis, die Dir inform eines Heimprogramms Sicherheit gibt und Dir zur Stabilisierung und inneren Abwehr verhilft.

Ohne Ehrgeiz jedoch mit Offenheit kannst Du mit meiner Unterstützung Deine regelmäßige Übungspraxis und somit Dein persönliches Wohlbefinden, das zum Bedürfnis  werden kann, erlangen.

Wenn Du ahnst, dass Qigong, Qigong-Lehrerausbildung oder Körperarbeit & Shiatsu für Dich hilfreich und attraktiv sind, dann kontaktiere mich für ein Gespräch oder eine Beratung. Oder finde Deinen passenden Kurs im Kursplan. Fühle Dich in den Kursen zu Probestunden willkommen – online oder in Präsenz.

Wenn Du auf das Kreuz neben Werdegang klickst, liest Du noch mehr über Grit Schöley.