Plätze frei! Taiji-Fitnessstab

Plätze frei! Taiji-Fitnessstab

Für wen? … wenn Du einfach mal Deine Qigong – Praxis um die Staberfahrung erweitern oder die ersten Schritte, Drehungen & Dehnungen mit Stab erlernen möchtest. Ausgewählte Übungen bieten Mobilisationen & sanftes Stretching. Vorkenntnisse sind nicht...
Qigong im Herbst im Park u. im Rosental

Qigong im Herbst im Park u. im Rosental

Bei jedem Wetter, außer Starkregen & Sturm, lade ich Sie in den Clara- Zetkin – Park (An der großem Warze) ein. Jeweils 90 Minuten – wir schärfen unsere Sinne, bewegen uns langsam im Gleichklang mit und beobachten uns im Wandel der Natur. Blumen,...